让每个缙中人生活得阳光幸福——缙中举行积极心理学讲座

作者:李慧婉 黄晓露来源:发表时间:2017-01-07阅读次数:1419

新年伊始,“做阳光幸福缙中人”积极心理学系列讲座第一讲——“人格魅力从何来”于1月6日下午四点在学校二楼多媒体教室如期进行。讲座由我们学校国家级二级心理咨询师卢淑芝老师主讲。

卢老师首先从社会学家的研究表明“人际交往”对于一个人成功的作用,接着从马斯洛的需要层次理论来阐述人际交往对于一个人的重要性,然后细数了伟大人物在人际交往方面的情缘,还以三个中学生的实际情况为例,讲述了过度自卑、过度自信和以自我为中心的学生面临的情况和如何进行情绪和心理调适。由于讲座内容切近学生实际,讲得又深入浅出,讲座现场不时响起阵阵掌声。

人际关系的影响因素有哪些?分别是个性品质——真诚;自我意识水平——认识自我和社交技巧三个方面来阐述。同时,她指出了认识自我的三种途径:“以人为镜,可以明得失” ——通过他人认识自己;“吃一堑,长一智”——通过自己的经历来认识自我;“吾日三省吾身”——通过自省,测量来认识自我。

卢老师又从人际关系的影响因素入手总结了如何提高人际交往能力、社交技巧的必备品质:尊重别人,乐于助人,心存感恩,同频共振,真诚赞美,大度宽容,并结合了学生生活中喜闻乐见的例子来阐述。一个小时的讲座不仅给大家带来了意外的惊喜,而且普及了女生心目中的男神和男生心目中的女神所具备的品质的相关知识。学生们普遍感受获益匪浅,接地气有内容,纷纷表示非常喜欢学校开展这样的讲座,希望以后多多益善。